Gobierno de Canarias

Menús saludables para el grupo de edad de 9 a 13 años

MENUS SALUDABLES.indb

A pesar de que van siendo mayores, a los niños y niñas hay que seguir asesorando sobre los alimentos que deben consumir, por ello proponemos a las familias menús para este grupo de edad, puesto que es una etapa en la que se ha descrito que hay mayor riesgo de sobrepeso-obesidad, con la posibilidad de que perdure a lo largo de la vida. En el siguiente enlace se describe una propuesta de menús saludables diarios para el grupo de edad de 9 a 13 años, a lo largo de 2 semanas consecutivas.

En cada uno de ellos se informa del Valor Calórico Total (*V.C.T.) de las comidas de todo el día, así como del porcentaje de proteínas, grasas e hidratos de carbono respectivamente.

[Más información]

Relacionados

Back to Top

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies