Gobierno de Canarias

Caminar, caminar y caminar

caminar

Caminar. Este hábito repetido tiene múltiples beneficios: puede servir de ayuda para abandonar el tabaco, controlar el apetito y la clase de alimentos ingeridos, ya que cuando alguien practica ejercicio de manera regular valora más y conoce mejor el esfuerzo que supone estar en forma y quemar unas pocas calorías…

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