Es fundamental que las familias tengan una ayuda para elaborar la alimentación de sus hijos, por ello, en el siguiente enlace se describe una propuesta de menús saludables diarios para niños y niñas de 4 a 8 años de edad, a lo largo de 2 semanas consecutivas.
En cada uno de ellos se informa del Valor Calórico Total (*V.C.T.) de las comidas de todo el día, así como del porcentaje de proteínas, grasas e hidratos de carbono respectivamente.